Rücken-Analyse

Die Rücken-Analyse mit Diagnosegerät zur Analyse der Rumpfkräfte in den wichtigsten Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule: Beugung und Streckung, Seitenneigung und Rotation.

Ein ergänzender Beweglichkeitstest gibt Auskunft über Verkürzungen.

Der Gesundheits- und Trainingsberater gewinnt darüber wertvolle Hinweise auf muskuläre Defizite, Dysbalancen und Verkürzungen.

Anschließend übersetzen wir dies in einen persönlichen Trainingsplan und begleiten Sie dabei.